Adiós a ansiedad por comer, descontrol y caos emocional .

HOLA a comer sin exceso, regulación emocional, y sentirte a gusto con tu cuerpo.

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Bienvenida a

Un espacio creado para ti, donde el bienestar verdadero comienza desde adentro. Aquí no hablamos de dietas milagrosas ni sacrificios extremos: hablamos de transformación consciente, de reconectarte con tu cuerpo, tus emociones y tu mente para vivir con plenitud.

¿Te has sentido atrapada en un ciclo constante de dietas, restricciones y frustración? ¿Te has preguntado si es posible perder peso y sentirte bien contigo misma sin caer en la culpa ni el agotamiento emocional?

La respuesta es sí, y estás en el lugar correcto para descubrir cómo.

Bienvenida a

Si comes sin hambre, sientes hambre emocional, te cuesta parar o entras en episodios de comer compulsivamente o atracones, sobre todo cuando estás cansada o emocionalmente desbordada, no es un problema de fuerza de voluntad.

Es tu sistema nervioso intentando regular lo que siente a través de la comida.

Aquí no trabajamos con dietas ni control.
Trabajamos en regular tus emociones sin pagarlo con la comida, entendiendo la ansiedad por comer y reeducando tu sistema nervioso para que deje de vivir en alerta y descontrol.

Cuando eso ocurre, comes sin exceso, tu peso se regula de forma natural y vuelves a sentirte a gusto en tu cuerpo.

Esto es para ti si:

Dices “solo un poco” y acabas comiendo mucho más de lo que querías, aunque ni siquiera tengas hambre.
Llegas cansada o removida del día y la comida se convierte en tu forma de desconectar o calmarte.
Hay días que te “portas bien” y otros en los que pierdes el control y luego llega la culpa o el machaque interno.
Comes pensando “ya que he empezado…” o “mañana lo hago mejor”.
Te prometes disciplina pero algo dentro de ti se desborda… y lo pagas con la comida.

Da el primer paso para comer sin exceso y recuperar el control emocional con la comida.

Descarga la hipnosis gratuita para empezar a calmar la ansiedad por comer, regular tu impulso y y reconectar contigo

Así trabajo

Vamos más allá de simplemente aliviar los síntomas y hacer que pierdas algún kilito. Lo que te propongo es una transformación sostenible en el tiempo:

Recursos de autorregulación para gestionar el impulso, diferenciar hambre real y emocional
Trabajo emocional para entender y regular lo que te lleva a comer de más, reduciendo la ansiedad y el descontrol.
Reprogramación mental con hipnosis terapéutica para cambiar los patrones inconscientes del comer compulsivamente y los atracones.
Reconexión con tu cuerpo para dejar de vivirlo como un enemigo y empezar a habitarlo con respeto.
Ajuste consciente de la alimentación, sin dietas ni prohibiciones.

Acompaño a las mujeres que se sienten agobiadas con el tema de la comida e insatisfechas consigo mismas

Soy Asia Drozd, terapeuta especializada en ansiedad por comer, atracones y regulación emocional. Te ayudo a dejar la lucha con la comida y vuelvas a sentirte a gusto con tu cuerpo.

Da el primer paso hacia tu bienestar duradero

Te invito a descubrir el poder transformador de tu mente. Prueba una sesión de hipnosis gratuita y siente cómo puedes empezar a cambiar desde hoy. Si tienes preguntas o necesitas orientación, estoy aquí para escucharte. Juntas podemos dar el siguiente paso hacia una vida más plena, libre de culpas y llena de bienestar.

✨ Explora, conecta y transforma. Aquí comienza tu viaje hacia una versión más feliz, ligera y auténtica de ti misma.

El verdadero poder no es cuanto más control ejerces sobre la comida. Recuperas tu poder cuando tu mente, tus emociones y tu cuerpo trabajan a tu favor.

Conoce mi programa

Transforma tu relación con la comida y contigo misma

Descubre Reconciliacion – el programa para salir del bucle de ansiedad por comer, exceso y culpa y empezar a ordenar el caos emocional que hoy acabas pagando con la comida.

Haz las paces con la comida

Liberarte de la ansiedad y del hambre emocional que te llevan a comer en exceso.

Regulación emocional y mental

Gestionar tus emociones y reprogramar los patrones que disparan los atracones.

Reconexión con tu cuerpo

Dejar de tratar a tu cuerpo como un proyecto inacabado y despertar un verdadero respeto

Lo que dicen nuestros clientes

Carmen

46 años

«Me pasó que después de tener a mi hijo, no pude adelgazar y volver a recuperar mi peso en el que me sentía bien. Probé alguna dieta, hacía algo de ejercicio pero no tenía mucho éxito, siempre recuperaba y volvía a mi peso. Y así durante 4 años. Estaba un poco desesperada y enfadada porque no conseguía quitarme de encima estos kilos. Me sentía pesada, hinchada, pero sobre todo desmotivada y con ganas de dar con un método que me funcionara. La hipnosis me fue muy bien, empecé a notar cambios ya después de la primera sesión. Hasta ahora he perdido 8 kilos, pero lo más importante es que ya no como de esta manera tan ansiosa y compulsiva, que no tengo la comida todo el rato en mi cabeza, y que me siento mucho mejor conmigo misma, porque por fin he conseguido lo que me había propuesto. Asia es una profesional excelente, sabe muy bien entenderte y motivarte, además que su voz te lleva hacia los cambios sin presión»

Olga

56 años

“Por el sobrepeso que he cogido me sentía mal conmigo misma, no me gustaba mi cuerpo y estaba un poco a la deriva porqué no sabía como contener la ansiedad por la comida y los atracones de dulce.
Después de la hipnoterapia he conseguido no tener ni un atracón, no picar entre comidas y llego más serena a cada comida. Me siento más segura y se que puedo conseguir mi objetivo de recuperar mi peso anterior.
Me ha servido para centrarme en el presente sin ansiedad por la comida y teniendo control sobre ella.
Con Asia ha sido fácil llegar a ese punto, acompañándote y dejándote que te sientas tu misma pero profundizando en cada sesión para extraer de lo mejor de ti. Su foco, su paciencia y su claridad te van dirigiendo hacia donde quieres ir.
Sin duda, recomiendo la hipnoterapia para el control del peso a aquellas personas que como yo, hemos comido sin tener hambre, para redirigir la ansiedad del momento y canalizarla hacia emociones/ acciones que realmente aportan.”

Joana

47 años

“Antes de empezar las sesiones de hipnosis sentía que necesitaba hacer algo, mi mente me decía que buscara ayuda. Así que contacte contigo y durante la primera sesión, me sentí con mucha fuerza de hacer y conseguir lo que me propusiera. Luego me reafirmé ese sentimiento. He notado que soy más consciente de lo que hago y me escucho a mi misma y tomo la decisión que debo. He adelgazado 5 kilos hasta ahora. Ahora puedo controlar los impulsos de comer compulsivamente, los detecto. Asia es muy cercana y no transmite nerviosismo, con lo que la terapia fue productiva. Recomiendo la hipnoterapia con Asia a todas aquellas personas que necesiten ayuda para aumentar la autoestima y bajar de peso.”

Jane

34 años

“La verdad es que los cambios que he notado han superado mis expectativas. Quería perder unos kilos antes de verano, para verme bien, pero tratamos lo que estaba detrás de mi necesidad constante de picar y de comer en exceso: los estados emocionales y el estrés. A mi no me habían funcionado nunca las dietas, pero la terapia con hipnosis para adelgazar si que ha cambiado totalmente mi manera de alimentarme, la actitud hacia mi cuerpo, la ansiedad por comer… uff, me faltan palabras para describir todo, estoy tan contenta y agradecida! Gracias Asia, de corazón.”

Adriana

54 años

“Lo que más me ha gustado es que no he sufrido nada con este proceso. Estaba entrando en diabetes y tenía que cambiar algo si o si. Fue un acierto hacer la hipnosis para adelgazar con Asia, porque al contrario a las dietas trabaja la profundidad, en el origen del problema. Perdí peso, los niveles de azúcar se normalizaron pero sobre todo se normalizó mi relación con la comida. Estoy muy contenta. Recomiendo a Asia a cualquier persona que quiera trabajar su dificultades con la comida y adelgazar de forma sana”

Marco

43 años

“Antes de las sesiones de hipnosis me sentía muy ansioso por haber dejado el tabaco tras 25 años siendo fumador. Tenía un fuerte impulso por comer, tenía atracones, y estaba ganando mucho peso. Después de la hipnoterapia he empezado a gestionar mejor mis impulsos por comer de manera desenfrenada y buscando compensar la ausencia del tabaco. Me ha ayudado tu escucha atenta y atenciosa, la capacidad de ejercitar la empatía y la preocupación con la evolución del cuadro tras cada sesión. Recomiendo la hipnoterapia contigo a cualquiera que busque una herramienta más rápida que la psicoterapia convencional para lidiar con cualquier cuestión emocional que este trayendo mucho dolor y molestias.”

Dile adiós a las dietas y recupera tu bienestar

Rompe el ciclo de dietas y frustración. Aprende a sanar tu relación con la comida, libérate del peso emocional y alcanza tu bienestar sin culpas ni sacrificios.